Anksiyete veya kaygı, stres, korku ve endişe ile ilişkili bir duygudur ve bir kişinin günlük yaşamını etkileyebilir. Anksiyete fiziksel belirtilere de neden olabilir, bu belirtiler şunları içerebilir:
Bu belirtiler genellikle uzun süreli anksiyete durumlarında meydana gelir ve genellikle bir doktorun değerlendirmesine ihtiyaç duyar. Anksiyete ile başa çıkmak için çok sayıda tedavi seçeneği vardır ve ilaçlar, psikoterapi, yoga gibi alternatif terapiler, egzersiz ve diyet değişiklikleri gibi bir dizi farklı yaklaşım kullanılabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page